熬夜对牛皮癣患者来说有什么伤害

时间:2013-08-27 来源:郑州市银屑病研究所点击: 次

　　由于生活节奏发的逐渐加快，人们面临的压力也越来越大，很多上班族都会加班加点的工作。专家指出，长期熬夜会加重机体的负担，导致机体内分泌失调，给大家的健康带来很大的威胁。而对于牛皮癣患者来说，平时也是不宜熬夜的，那么，牛皮癣患者熬夜到底有什么危害呢？下面看看郑州牛皮癣医院的专家的解答。

熬夜对牛皮癣患者来说有什么伤害

　　1、记忆力下降：不充足不规律的睡眠会严重影响记忆力，影响大脑对信息的摄入量，此外熬夜会严重破坏人体的生物钟，人的正常生活应该是白天工作，晚上休息的，这是顺应自然规律。如果熬夜，大脑持续的工作，得不到充足的休息，会倒着数患者出现精神萎靡、头昏脑胀、反应迟钝、无法集中注意力等等，过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

　　2、免疫力降低：睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。长期熬夜会导致患者免疫力下降，很容易受到外界不良因素的刺激，从而导致疾病缠身。专家指出，只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环。

　　3、皮肤失去光泽：睡觉是保养皮肤最好的方式了，但是如果每天熬夜，身体没有一个充足良好的休息时间，内分泌等功能就会失常，会带来皮肤干燥、暗淡、没有弹性、没有光泽等皮肤问题。并且还会出现难看的黑眼圈、眼袋、皱纹等。同时还有可能带来粉刺、黄褐斑等皮肤状况。还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。

　　4、影响肠胃功能：原本一般晚上6点左右吃饭，应该10点左右睡觉的。但是如果熬夜到12点、凌晨1点等等，肚子难免会饿，就会吃东西来补充，但是在晚上10点以后已经基本是肠胃需要休息的时间了，如果还是继续的熬夜吃东西，会给它们增加负担。

　　生活习惯对牛皮癣患者的病情有着很大的影响，患者平时要在注意自己的生活习惯，尽量避免一些不良习惯。郑州市银屑病研究所是一家技术力量雄厚、设备先进、环境优雅的集临床、科研、预防为一体的权威牛皮癣（银屑病）专科医院。治疗牛皮癣，一定要到正规的医院进行就诊。祝患者朋友们早日康复！

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